Минимальный набор для похода в баню
Часто единственное, что останавливает нас от того, чтобы расслабиться в бане, — это мысли о том, что для этого может понадобиться много вещей, а то и вовсе что-то специфическое. Особенно это актуально для тех, кто впервые решил пойти в парилку. На самом деле, все гораздо проще.
Сегодня я расскажу вам, как сделать так, чтобы поход в баню приносил лишь удовольствие.
В первую очередь позаботьтесь о головном уборе.
Головной убор не только защитит вашу голову от излишнего тепла, но и спасёт ваши волосы от пересыхания. Не обязательно сразу же обзаводиться шапочкой из войлока или фетра. Для первого раза можно просто соорудить накидку из сухой простыни.
Кроме этого, вам понадобятся два полотенца.
Одно большое махровое вы можете использовать, чтобы вытирать влагу с тела, как после душа, так и после парилки. Второе полотенце подойдёт в качестве подстилки на полок, чтобы не так горячо было лежать или сидеть. Также можно использовать сложенную вдвое простынь.
Не забудьте взять с собой сменную обувь. Лучше всего подходят резиновые шлепанцы. Они легко моются, позволят вам не поскользнуться на мокром полу, а также уберегут от инфекций. Но счастливые обладатели личной бани могут и вовсе обходится без них.
Ну и конечно же позаботьтесь напитке.
Все мы знаем о значении воды для организма. Но знаете ли вы, что в процессе парения человек теряет около двух литров жидкости? И чрезвычайно важно пополнять запасы! Что именно стоит взять, зависит от личных предпочтений каждого. Подойдет не газированная вода, различные чаи и морсы.
Как вы видите, парение в бане не требует никаких особых приготовлений. Вам достаточно иметь лишь самое необходимое!
8 июня 2020
